Foto/Divulgação: Renan Otto
Atividades acontecem duas vezes por semana no Partage Shopping
Pensando em proporcionar atividade física aliada ao bem-estar e à diversão, o projeto “Qualidade de Vida e Longevidade”, da Secretaria de Esporte e Lazer da Prefeitura de São Gonçalo, está oferecendo aulas de Zumba, no novo núcleo do Centro, no Partage Shopping. As aulas são ministradas às terças e quintas, das 9h às 10h, com inscrições no local.
O projeto tem como objetivo proporcionar saúde física e mental aos participantes por meio da prática regular de exercícios físicos. Voltado para pessoas com mais de 18 anos, sem limite de idade, o programa é acessível a todos, mas exige recomendação médica para participação nas atividades.
“No projeto, a gente não fica só na parte física, a gente desenvolve também a parte social entre os alunos. A Zumba trabalha todo o corpo e o ritmo, é uma aula de dança, com música alta, é um momento de descontração muito importante, onde eles fazem amizade, se apoiam e ainda melhoram a mobilidade do corpo”, afirmou a coordenadora do projeto, Elaine Bartolomeu.
Fonte: PMSG
